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科普 | 当记忆逐渐褪色——如何关怀居家照护中的痴呆症患者？
随着人口老龄化加剧，中国已有超1500万痴呆症患者，其中约60%需居家照护。面对逐渐模糊的记忆、混乱的时空感知和不可逆的认知衰退，家庭照护者既需要科学知识，更需要人文智慧。本文从医学视角与人性温度出发，为居家照护提供系统性指导。 痴呆症的本质：不...
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哪些医疗费用，能够医保报销？
在进行医保结算时，为什么有些药品和检查可以报销，而有些则需要自费？随着医保制度的不断完善，了解医保报销规则已成为每个参保人的必修课。本文将带你深入解析医保报销的奥秘，帮你扫清就医过程中的费用盲区。 01 哪些医疗费用可以报销呢？ 我国基本医疗保...
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9月23日秋分，再忙也要吃5种“秋菜”，应季滋养润燥，秋冬少生病
秋分一到，天气会逐渐干燥起来，早上出门得穿外套，中午又热得想脱，早晚温差能差出小 10 度。这种忽冷忽热的天，稍不注意就容易被感冒找上门，还总觉得嗓子干、皮肤燥。老话说 秋吃菜，赛吃药，这时候就得把应季的 秋菜 端上桌，今天给大伙推荐 5 种，润养...
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体检报告上的“脂肪肝”，绝不是“没事”两个字！
不少人在每年的例行体检做B超时会被告知，你有脂肪肝，需要注意啦，要饮食清淡、少吃油腻。 通俗地说，脂肪肝就是肝脏中的脂肪太多啦。 医学上的定义是，当肝脏内脂肪的分解与合成失去平衡，或储存发生障碍，脂肪主要是甘油三酯和脂肪酸，就会在肝实质细胞内...
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话说补土 | 秋季燥热难耐，这道“清凉甘露”老广最爱！
【话说补土】脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。自然的产物是最适合脾胃的补品。 广东省中医院卢传坚教授教您善用生活中唾手可得的材料，当自己的调养师。 眼下白露已过，但夏天的余热仍未散去。尤其在日头高悬的正午，嘴里简直干到冒烟，水喝了一杯又一杯，...
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拒绝甜蜜陷阱，科学减糖小妙招让健康更“甜”
生活小妙招 减油、减盐、减糖 也可简称 三减 ，是国家 《全民健 康 生活 方 式行 动方案》 中提出的专项行动。希望通过三减行动促进居民优化调整个人、家庭健康生活方式，提高生活质量，享受健康生活。 今年是体重管理年的开端， 北京市疾病预防控制中心 在...
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中国减盐周丨减盐不减味，烹饪有妙招
9月15日至21日是第7个中国减盐周。长期高盐饮食对健康不利，比如会带来高血压，加重肾脏负担，甚至还会增加胃癌的风险等。一提到减盐，人们总觉得减盐之后的饭菜寡淡，而实际上也有一些减盐不减味的方法。 用天然香料分散味蕾的注意力 大多数食物并不是多放...
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说破无毒？美FDA对预制菜有哪些安全限制和食用指导
近期预制菜成为我国社交平台舆论的焦点，作为食品工业大国的美国，对预制菜有哪些规则限制？ 预制菜即即食食品，Organize for living网站一份文章介绍，美国FDA将即食食品定义为无需进一步烹饪或加工即可立即食用的产品，包括预切水果蔬菜、预煮预包装的肉类...
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今天起常温奶禁止添加奶粉！国家新标准规定灭菌乳只能以生乳为原料
根据中华人民共和国农业农村部（以下简称，农业农村部）消息，《食品安全国家标准 灭菌乳》（GB 25190-2010）第1号修改单（以下简称，修改单）于2025年9月16日起正式实施。修改单明确要求，生产灭菌乳，即常温奶，只能以生乳为原料，不再允许使用复原乳。 复...
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你常喝的“牛奶”，可能是复原乳！关于它的一切，看这篇就够了
现在的奶制品五花八门，我们常见的复原乳，很多人认为它没有营养，是奶中的差等生。那复原乳究竟是不是假牛奶呢？ 其实, 复原乳并不是没有营养的差等生，更不是假牛奶，只要规范生产，规范标注，我们就可以放心选购啦。 01 什么是复原乳？ 复原乳，又称为还...
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又到9月过敏季 小朋友也能懂的过敏大作战！
夏天悄悄溜走，秋天轻轻敲门。9月来了，天气变得凉爽，树叶开始变黄，可是有些小朋友却发现自己的鼻子变得像关不上的水龙头，这是怎么回事呢？原来，这是一场特别的秋季过敏大作战开始啦！ 为什么秋天会让人打喷嚏？ 想象一下，植物们也在为冬天做准备呢！很...
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几块钱一瓶的炉甘石洗剂，连世卫组织都推荐，可以用来治哪些病？
42岁的张先生是位户外运动爱好者。上周登山时，他的小腿被不知名昆虫叮咬，起了几个红色小包，又痒又痛的。回家后，他就用炉甘石洗剂涂抹伤口，初时确实感到清凉舒爽，瘙痒也缓解了不少。 见洗剂止痒有效，张先生他想着多用几次好得快，便每天涂抹好几次。然...
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西贝刚刚致歉，多项菜品改现做！公司向一线员工补贴500元，很多员工被网暴！罗永浩最新发声
每经编辑｜毕陆名 9月15日午间，西贝官微发布致歉信。西贝表示，为了满足广大顾客的需求，让顾客拥有更好的体验，西贝将尽可能把中央厨房前置加工工艺调整到门店现场加工。 西贝表示2025年10月1日前，全国门店会陆续完成9条调整，包括儿童餐牛肉饼调整为门店...
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智慧赋能 精准施策！肿瘤诊疗的“中国方案”进阶
尽管肿瘤诊疗已迈入精准医疗时代，但临床实践中仍面临诸多待解难题。...
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